?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Ищете способ, как обрести энергию в жару, не выпивая очередной чашки горячего кофе? Попробуйте коктейль со шпинатом! Благодаря содержащемуся с в нем марганцу вы улучшите работу нервных клеток и мозга. Витамин А поможет противостоять инфекциям и улучшит внешний вид кожи. К тому же, шпинат богат клетчаткой, которая гарантирует чувство сытости надолго.

Ну и, конечно же, неповторимый вкус – это еще одна причина, почему вы должны попробовать именно этот коктейль.

Ингредиенты:

  • три горсточки шпината
  • половина пучка кориандра
  • два стебля сельдерея
  • авокадо
  • апельсин
  • банан
  • киви
  • вода

Способ приготовления:

Шпинат, кориандр и сельдерей положите в блендер. Очистите от кожуры банан, апельсин, киви и авокадо, нарежьте и добавьте в блендер к остальным ингредиентам. Измельчите зелень и фрукты, затем добавьте воды, еще раз взбейте все ингредиенты. После приготовления поставьте коктейль охладиться в холодильник.

Готово! Теперь можно наслаиться прохладным напитком и зарадиться энергией!


Очки из аксессуара, необходимого для улучшения зрения уже давно превратились в элемент, подчеркивающий стиль, статус или положение владельца. Оригинальные модные солнцезащитные очки, приобретенные в интернет-магазине «Просто очки», дополнят имидж и сделают его цельным. На сайте justochki.ru можно ознакомиться с полным каталогом продукции и сделать заказ в режиме он-лайн.