?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

В зависимости от того, какой конкретно еды вам хочется в данный момент, можно узнать, чего не хватает вашему организму, и какими полезными вариантами можно заменить не самые благоприятные для вашей фигуры продукты.

Хочется шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.

Хочется хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).

Хочется сладкого
Не хватает: глюкозы
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.

Хочется жирной пищи
Не хватает: кальция
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут.

Хочется сыра
Не хватает: кальция и фосфора
Источник: брокколи, молоко, творог.

Хочется копченостей
Не хватает: холестерина
Источник: авокадо, красная рыба, орехи, оливки.

Хочется кислого
Не хватает: витамина С
Источник: лимоны, клюква, киви, клубника, шиповник, брюссельская капуста и другие.


Качественная и недорогая стоматология киев – это сеть клиник «Дент Юниверсал». За более чем 10-ти летнюю деятельность, компания завоевала заслуженную репутацию среди своих пациентов. На сайте dentuniversal.com.ua можно ознакомиться с расценками на предоставляемые услуги, а также записаться на прием к врачу в режиме он-лайн.